Các loại tinh dầu thơm đa năng nhấtTinh dầu hoa oải hương –...
Các loại tinh dầu thơm đa năng nhất
Tinh dầu hoa oải hương – Lavender
Tinh dầu oải hương đặc trưng ở vùng Provence, Pháp. Hoa oải hương khi chiết xuất thành tinh dầu có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của bạn.
Có thể kể đến một số công dụng phổ biến của tinh dầu hoa oải hương như:
- Giúp bạn luôn trông đầy sức sống, tươi trẻ thông qua quá trình làm chậm lão hóa da
- Xua tan những mệt mỏi, suy tư, giảm đau, an thần tốt, có được giấc ngủ ngon
- Điều trị tốt chứng trầm cảm của phụ nữ sau sinh
- Hạ nhịp tim và huyết áp
Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa oải hương bằng nhiều phương thức khác nhau như: ngâm chân, massage hoặc xông hơi,…
Tinh dầu quế
Tinh dầu quế được xem là một trong các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe với phương pháp chiết xuất đơn giản.
Phúc Nguyên mời bạn tham khảo một số tác dụng của tinh dầu quế nhé.
- Tăng khả năng tập trung cao
- Giảm bớt sự nóng nảy
- Hàm lượng glucose có trong huyết tương giảm đáng kể
- Chữa trị tốt cho bệnh về tiêu hóa và dạ dày, nhất là viêm loét
- Điều hòa nhịp tim, huyết áp, rất có lợi cho hệ thống tim mạch
- Giảm tình trạng viêm họng, chống nhiễm khuẩn
Tinh dầu quế sẽ phát huy tối đa hiệu quả khi bạn dùng xông phòng hoặc massage cho cơ thể.
Tinh dầu sả chanh – Lemongrass
Loại tinh dầu sả chanh đặc biệt được sự yêu thích từ người tiêu dùng. Bởi nó có mùi thơm nhẹ, tinh khiết, mang lại sự mát dịu, thoải mái. Bên cạnh đó, tác dụng các loại tinh dầu thơm làm từ sả chanh còn giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, giảm bớt tình trạng căng thẳng, lo lắng.
Đối với tinh dầu sả chanh, bạn có thể dùng để xông thơm, ngâm chân,…, tất cả liệu pháp này đều mang lại hiệu quả tốt.Khi dùng tinh dầu sả chanh, bạn cần lưu ý là không bôi chúng trực tiếp lên da, tránh dùng cho các vết thương hở. Ngoài ra, bạn nên bảo quản trong lọ thủy tinh, có nắp đậy kín để sử dụng được trong thời gian lâu nhé.
Nhận xét
Đăng nhận xét