Tinh dầu gừng có tác dụng gì?Phúc Nguyên sẽ đề cập đến một số...
Tinh dầu gừng có tác dụng gì?
Phúc Nguyên sẽ đề cập đến một số tác dụng chủ yếu của tinh dầu gừng như sau:
Giảm bớt căng thẳng
Gừng được chiết xuất thành tinh dầu có mùi thơm nhẹ lại ấm nóng nên rất tốt trong việc giảm mệt mỏi, lo lắng hay sợ hãi. Để sử dụng tinh dầu gừng hiệu quả, bạn nên thoa trực tiếp lên vùng ức hoặc bụng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng liệu pháp xông hơi để giải tỏa căng thẳng bằng tinh dầu gừng.
Điều trị triệu chứng hoa mắt, chóng mặt
Để giải quyết tình trạng chóng mặt, hoa mắt, bạn nên lấy một ít tinh dầu gừng thoa sau gáy hoặc thoa vào lòng bàn tay, bàn chân. Hít trực tiếp cũng là giải pháp tốt cho triệu chứng này.
Da trở nên hồng hào
Để tinh dầu gừng phát huy tác dụng tối đa, bạn nên kết hợp nguyên liệu này cùng với ¼ chén dầu oliu, 1 quả chanh tươi, ½ chén đường. Cách thực hiện rất đơn giản là bạn dùng hỗn hợp vừa tạo thoa lên toàn thân và massage một cách nhẹ nhàng.
Sau thời gian khoảng 15 phút, bạn tắm lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn bạn sẽ da của mình ngày càng hồng hào và mịn màng.
Lưu thông máu tốt qua liệu pháp ngâm chân
Bạn chuẩn bị 1 chậu nước ấm và nhỏ từ 2 – 3 giọt tinh dầu gừng cho đến khi chúng hòa tan lẫn nhau. Sau đó, bạn tiến hành ngâm chân khoảng 15 – 20 phút/ngày.
Trong quá trình ngâm chân, bạn nên massage nhẹ nhàng cho chân để giúp lưu thông máu tốt hơn và đôi chân luôn khỏe mạnh.
Chữa lành đau dạ dày và hỗ trợ tốt về tiêu hóa
Tinh dầu gừng có tác dụng hiệu quả trong việc giảm đau, điều trị tốt các triệu chứng như ợ hơi, khó tiêu,…
Bạn chỉ cần uống tinh dầu gừng được sản xuất dưới dạng viên nén hoặc dùng tinh dầu gừng nguyên chất thoa lên bụng khoảng 5 – 10 phút. Bạn lưu ý là nên xoa ngược chiều kim của đồng hồ nhé.
Đánh bay gàu
Bằng hành động rất nhỏ là lấy vài giọt tinh dầu gừng pha cùng với nước ấm dùng để xả tóc sau khi đã gội đầu xong. Nó sẽ cho bạn một kết quả ngạc nhiên. Không chỉ gàu trên da đầu của bạn thuyên giảm mà còn mang lại cho bạn cảm giác vô cùng thoải mái.
Nhận xét
Đăng nhận xét